9、人既重其生。物亦爱其命。放生合天心。放生顺佛令。放生怨结解。放生罪垢净。放生免三灾。放生离九横。放生寿命长。放生官禄盛。放生无忧末路。放生少疾病。放生子孙昌。放生家门庆。放生观音慈。放生普贤行。放生悟无生。放生存亡竟。放生取杀生。果报明如镜。

10、大豆是含铁量较高的一种食品，其中铁和锌的含量皆较其他食品高很多。大豆中还含有大批的钙，能增补耳蜗钙代谢缺乏，改良耳聋、耳鸣症状。人体增补铁质能够扩大微血管，软化红血球，包管耳部的血液供给，能够有效地避免听力消退。

两、苏州有代放生池的寺庙

1、牛奶中几近含一切已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B维生素B维生素B维生素B维生素E和胡萝卜素。牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这一些维生素取钙的吸取应用，对防治改进血液循环和耳聋症状很有匡助。

2、致使老年性耳聋的因素良多，缺锌是一个重要原因。含锌厚实的食品有鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

3、富含镁元素的食品有红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中若是镁元素欠缺会危害耳动脉功效，致使听力伤害。

4、机体缺铁会招致红细胞运输氧的才能下降，耳部氧的供应不敷，招致听力下落。而补铁能有用预防和延缓老人耳鸣、耳聋的发作。紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，全是含铁量较高的食品。

5、含胡萝卜素和维生素A食品

6、富含胡萝卜素和维生素A的食品有胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感到细胞和中耳上皮细胞给予养分，加强耳细胞生机。

7、富含维生素D和钙的食品有脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可连结鼓室内的小骨骼，加强耳骨，防止骨质松散一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，进步耳功效。

8、含蛋白质和维生素类食品

9、有关专家的研讨发觉，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量提升。因而，我们正在平常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食品。这种食品主要有豆类、木耳、蘑菇、种种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜等。

10、洁白的月光洒在波澜起伏的苞谷林上，还洒在对熟透的苞谷棒子垂涎三尺的野猪身上。