生活中不可能存在永远完美的东西，就像你认为自己已经一切准备就绪，结果等到了机场才发现没有带身份证。
我们永远都会有追求，就我的体会而言，追求是为了增加幸福感。
说到遗憾，却总是存在的。追求了会有遗憾，不追求也会有遗憾。追求了，你没有得到会有遗憾，但还是要追求。如果每天浑浑噩噩地过去，你会发现生命没有意义。
人生的起点没有办法选择，所有人的起点都不一样，但是坦白说人生的终点是可以由我们自己去选择的。你要设计怎样的程序，打开怎样的生命界面，要看自己是怎样的系统。在这个世界永远不可能是枪指挥脑袋，是脑袋指挥枪。你能走多远，主要是看你的脑袋指挥你走了多远。
放生的鸟在哪里买如果生活中没有痛苦，那么生命就没有了意义，同时也正是因为生命有了意义，才更加需要追求和努力。我问过李宁，为什么当世界冠军站到领奖台上的时候总是泪流满面，这应该是他们最开心的时候才对，但为什么没有人笑着拿奖?
李宁说，当站在冠军领奖台上的那一刻，感觉到自己过去十几年的汗水和伤痕都得到了承认，不由自主便留下了幸福的眼泪。
人这一辈子，痛苦和幸福是等量的，所以不要一下子就把幸福用完，要学会用慢慢来的心态，拉长你的幸福。生命中很多东西是需要慢慢等待的，爱情、成功、机会都需要等待。有人讲来世，但我始终认为要努力做到今生今世每一天都过好就好，为何要期待来世，若到了来世发现也不过如此，那还要期待再一个来世吗?耐心加上等待，同时相信每一天都会过得精彩，我们也便不再需要期待来世。
生命中需要等待，但是不能被动去等待，一定要主动。人生中有困境是不可避免的，当我们身处困境的时候，不要抱怨，考虑我能得到什么，这是一个主题。永远不要认为困境会一辈子跟着你，曼德拉被困了那么多年，最终还是解放了南非，成为第一位黑人总统。
运气只是一时的，任何为偶然而放弃了自己奋斗状态的人，他的人生都会荒废。我始终相信，努力+智慧就是收获。
潇洒和豁达是人生很重要的一种态度。要知道这个世界上有两个东西不会变：第一是世界运行规律不变，日出、日落是恒久的；第二就是人性不会变，人性中的自私、贪婪不会变，但是同情心和良心也不会变。不管这个社会怎么变，同情心和良心始终是做人的底线。在我的概念中，潇洒是以出世的态度来做人世的事情。我们要做到超然，这样你也就没有了怨恨。
成都放生鱼的地点放生一般放生多少鱼不要等到被人爱上了再去爱别人，不要等到寂寞了才想起朋友的重要，不要等到有了好工作再去工作，不要等到拥有了很多再去和人分享。即使你什么都没有也可以分享，至少可以分享笑脸。
生命要讲过程，事业要讲结果。即使竭尽全力却没结果也没有关系，我们要学会在没有结果中去寻找收获。
有的名车之所以开得快，那是因为刹车系统好，我学会滑雪这么多年，到今天为止从来没有摔伤过，是因为我知道怎么停下来。
摘除了胆囊没必要变成素食者 胆结石是日常生活中相当常见的一种疾病，普外科患者中，1/3患者都是胆道疾病，其中又以胆结石为主。普通人群中也有1/5-1/4有不同程度的胆结石。很多胆结石患者在摘除胆囊之后，对荤食便变得战战兢兢，但实际并没有必要。摘胆囊后禁荤，反而会增加胆管再长结石的几率。现代人的结石变“漂亮”了
胆结石不是一种新的疾病，但是在江苏省人民医院普外科孙谷主任医师看来，胆结石这种疾病却在悄悄发生改变。
“在上世界七八十年代，中国人的胆结石是以胆管结石为主的，而近些年来已经逐渐改变成了以胆囊结石为主。”孙谷主任医师表示，过去人胆管容易长结石，主要是因为两个原因，一是饮食中肉类较少，二是卫生条件差。“我们知道，胆汁的分泌是与脂类消化密切相关的。当摄入的肉类很少时，胆汁的分泌也就少。这时候胆管就像一条沟渠，上游水量不足，水就在沟渠里淤积了下来，再加上不注意卫生容易感染，于是很容易在胆管内形成结石。”
但是近些年来生活水平提高，中国人的饮食方式也日渐西化，大口吃肉越来越平常，胆汁的分泌液越来越多，大量胆汁冲刷胆管这条“沟渠”，胆管中不容易“积水”，都“流”到胆囊中去了。同时过量的脂类还带来了过量的胆固醇，我们的结石成分也发生了变化，胆固醇的结晶体类的结石越来越多，这种结石亮晶晶的，比原来的淤泥样、石头状的胆管结石要“漂亮”很多。
摘除胆囊后不应该禁荤
对有症状的胆结石患者，目前普外科主流的处理方法是在腹腔镜下进行胆囊的切除。临床上有不少患者，因为受过疾病的痛苦，怕再生结石，所以在摘除胆囊后变得战战兢兢，油腻的食物完全不敢碰，甚至连吃口肉都觉得是罪过，恨不得变成个彻底的素食者。
“临床上我们也碰过一些患者，他们在摘除胆囊之后没有很长时间，复查却发现胆道又生出了结石。一问之下发现，他们中不少都是术后对自己饮食极为严苛，极少近荤腥。”孙谷主任医师表示。
这类患者还会有个疑问，是不是因为胆囊摘除了结石没地方长,就长到了胆道中去了呢？是不是当时就不应该摘除胆囊呢？孙谷主任医师表示，胆结石的形成固然与个人体质有关，但是摘除胆囊手术后胆道再长结石，和饮食也有关系。人体最理想的应该是平衡的状态，如果饮食中长期缺少脂类，那么情形又回到了上世纪七八十年代，脂类缺乏的饮食习惯给胆道结石的形成创造了条件。所以孙谷主任建议，即使做了胆囊切除手术，患者依然应当均衡饮食。
较大的胆囊息肉宁可“错杀”
与胆结石同样高发的，还有另外一种疾病——胆囊息肉。对于胆囊息肉，很多人纠结怕癌变，但要不要做手术又拿不定主意。对此孙谷主任医师建议，如果是较大的单发的胆囊息肉，宁可“错杀”。“胆囊息肉其实有很多种，有的是炎症引起的，有的是良性的组织增生，有的则可能是胆囊腺瘤。”孙谷主任医师告诉记者，胆囊息肉发生癌变的并不是特别多，绝大部分胆囊息肉手术后的病理分析其实是可以不开刀的，但是极小一部分胆囊息肉实际上是胆囊腺瘤，70%的胆囊腺瘤会癌变发展为胆囊癌。胆囊癌早期症状不明显，有症状来检查时往往已经是晚期，并且对放化疗都极其不敏感，手术后一年存活率不超过10%。
“是正常的息肉还是腺瘤，单靠B超检查是无法区分的，只有术后做病理分析才能确定。”孙谷主任医师说，所以胆囊息肉要不要处理，要看息肉的大小、有没有症状来综合判定，如果是有单发的、较大的息肉，癌变的可能性也会增加，所以宁可“错杀”，也要及时处理掉“隐患”。
