天天喝粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物“的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。
日本人正月喝豆粥
日本人会在每年1月15日早上吃红豆粥，来“除疫病，除邪气，祈求无病无灾”。在熬好的红豆粥中加入少许盐，味道非常可口。
印度人喝辣粥防寒
喜爱辣椒的印度人连粥也要喝辣的！他们喜欢在粥中加上胡椒和茴香消暑，或放入辣椒、生姜、酸奶以祛寒。还有一种豆粥，吃时拌上椒盐、奶油、蔬菜，鲜美无比。
泰国莲子粥能养颜
泰国的莲子粥已经没有了米的痕迹，而是将莲子磨成细细的粉，煮成糊状谓之粥。口感润滑、香浓可口，富含氨基酸和矿物质，有润肤养颜的功效。
意大利菜粥营养全
意大利的粥，其实就是“浓汤+米”熬成的。一般用油炒过的大米，加上菠菜、芦笋、豆干片、奶酪等慢火熬成。有奶、有菜、有米，营养之全面位于各种粥之首。
线下活动hi周末乐居君带你体验平江素食趴
“乐居苏州买房”公众号在9月已经开始举办第二次线下活动了，上一次我们乐居网友打羽毛球打得酣畅淋漓，这一次虽然主题是“吃”，但吃也要吃的讲究。乐居君这周末就带你免费吃斋食，聊人生、还有去唱歌！
秋天到了，早晚都是凉嗖嗖的，不过有个词大家一定不陌生，那就是“秋膘”。已经贴上秋膘的朋友们，就不要去吃大闸蟹这些了，毕竟现在螃蟹比房价还贵！
所以，本周末小编就带大家去尝一尝健康又美味的素菜，关键是不怕长胖~~
平江素食堂位于平江路189丁香坊二楼，一上楼梯就能看到。室内宽敞，装修简单大方。
平江素食堂主要为了弘扬素食文化，推广素食让大众了解更健康的饮食习惯，传播绿色、健康和安全的饮食理念。
素菜照样色香味俱全，看着这色泽小编都忍不住流口水
讲真，我第一眼看到这碗面，还以为是两块红烧肉，其实是萝卜~~
吃完饭，去牧歌KTV唱歌，喜欢唱歌的朋友可以来秀一秀你的歌喉啦~当然了，像小编这种五音不全的唱起歌来就是鬼哭狼嚎、魔音灌耳……
本次K歌由福利团会员智慧星友情提供，超级棒！
报名时间：即日起截止到9.22日12:00
活动时间：9月24日11:00—16:00
活动人数：20人
集合时间：11:00
集合地点：干将东路与平江路交汇处
活动流程：11:30-13:30吃饭、玩游戏14:00-16:00唱歌
有意向的网友，赶紧扫码报名哦~
放生乌龟的好处和坏处
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