【古人食】清朝素食宝典《素食说略》中地瓜丸的Q香做法你晓得嘛的做法说明

红薯糯米丸选自择清·薛宝辰的《素食说略》，本书崇尚素食：蔬菜富有风味，清爽适口，又营养身体，无肉食腥羶之气。红薯做法众多，和糯米做丸，溜圆可人，金黄酥脆，入口清甜，令人不舍停箸。

【古人食】清朝素食宝典《素食说略》中地瓜丸的Q香做法你晓得嘛的食材和调料

红薯	300g
糯米粉	300g
鸡蛋	一颗
糖	适量
面包糠	适量

【古人食】清朝素食宝典《素食说略》中地瓜丸的Q香做法你晓得嘛的做法与步骤第1步.

红薯洗净，切大块，入锅蒸熟

第2步.

去皮，放到大碗里，用勺子压成泥

第3步.

加入适量糯米粉和白糖，揉成湿度适中的面团.并将面团分成大小均等的剂子，搓成圆球

第4步.

外蘸一层鸡蛋液，再裹一层面包糠

第5步.

起油锅，油温烧至六成热，放入丸子

第6步.

小火慢炸，待丸子浮起、表面金黄时即可捞出

更年期综合症的症状

　　1.运动系统退化：出现腰背四肢疼痛部分妇女出现肩周炎颈椎病

　　2.月经逐渐减少周期：也就是间隔时间延长经期，出血时间逐渐停经。但也有月经量增多伴有大量血块等情况然后慢慢停止生殖能力丧失生殖器官萎缩。

　　3.阵热潮红：阵热潮红是更年期主要特征之一。部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热脸红出汗伴有头晕心慌持续时间为一两分钟或12分钟至15分钟不等。

　　4.精神和植物精神功能紊乱：病人常感到头颈部一阵阵地潮红，出汗，头晕，目眩，头痛，耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动情绪复杂多变，性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻，有时有蚁走感即有蚂蚁在身上爬动的感觉等甚至歇斯底里样发作等。

　　5.增加其他疾病：心悸血压增高肥胖下肢浮肿关节疼痛骨质疏松等