芦溪县张居士，旧业屠，每早宰猪，听邻寺晓钟声为准。一日忽无声，张问之，僧云：“夜梦十一人乞命，谓没有鸣钟可免还。”张念所欲宰之猪适有十一子，遂乃感悟，弃屠业，皈依佛法，勤建十余年，已得神通，知往来事，预报命末之日，危坐而逝。经谓“上品往生须慈心没有杀”，张居士因戒杀而得往生西方，决无疑矣。
以上所言，且据放生之人此生所得之果报。若据终究来讲，当来决议成佛。因佛心者大慈善是，今能放生，即具慈善之心，能植成佛之因还。
放生之好事如斯，则杀生所应得之恶报不言而喻，无须再举。因杀生之人，现生即短寿、多病、多灾、无子及不得不生西还；命末以后，先堕天堂、饿鬼、牲口，经无量劫，备受众苦。天堂、饿鬼之苦，人皆知之。至生于牲口中，即常常有怨仇返报之事。旧日杀牛羊猪鸡鸭鱼虾等之人，即自变成牛羊鸡鸭鱼虾等。旧日被杀之牛羊猪鸡鸭鱼虾等，或变成人而返戕害之。此是种瓜得瓜，种豆得豆之理，决意无疑，而不可以幸免者还。
既经无量劫，生三恶道，受报渐毕；再生人中，仍旧长寿、多病、多灾、无子及不得不生西还。之后须再经过量劫，渐种善根，能行放生戒杀诸善事，又能骁勇精勤懊悔往业，乃能渐离统统灾难还。
抑余又有为诸君言者：上所述杀牛羊猪鸡鸭鱼虾，乃举其大者来讲。下至极微细之苍蝇、蚊虫、臭虫、跳蚤、蜈蚣、壁虎、蚁子等，亦决弗成害损。倘居心杀一蚊虫，亦决议得到如上所述之各种苦报，断弗成以其物微细而忽视之还。
本日取诸君相见，余已述放生取杀生之果报如斯苦乐没有一样。惟愿诸君自今今后，力行放生之事，疼改杀生之事。余尝闻人云：“芦溪县最近放生之法会甚多，但杀生之家犹复没有少。或有一人茹素，而家庭中男女等仍买鸡鸭鱼虾等之活物肆意杀戮还。”愿诸君于此事多多注重，本身既没有杀生，亦应劝统统人皆没有杀生。况家庭中男女等皆本身所亲爱之人，岂忍见其故制杀业、即将备受大苦而没有加以奉劝阻拦耶？诸君勉旃，愿悉听受余之忠告还。
多看邪淫的伤害，多看受害者案例，常常警觉自身。
关于繁忙了大半年的上班族和辛劳进修了大半年的门生党来讲您们有什么筹算呢？是想宅正在家里，来一场说走就走的小游览？但不管您是如何的布置，都不要因“无聊”这个稚子的来由而去看h、手淫！！！以下的认为，供无聊手足无措的您参考。
01保证七个没有（自律篇）
1没有阅读**网站、论坛、贴吧、博客、微博等。
2舛错女性开展x空想
3没有手淫自慰。
4不看**小说、书本、笑话、影戏。
5没有点击网页弹窗的告白链接。
6稳定摇微信，增加密友。捞到不良的漂流瓶该当扔掉（最好都不捞这器械）
7不在**场合盘桓。
02五个指南
指南1：邀友出行，到郊区野餐（提防起火）、晨练、公园遛弯、伴大爷下象棋等。
指南2：参与公益流动、读书会、讲座、放生流动等。
指南3：加强锻炼，多打球、乒乓球、羽毛球、跑步等。
指南4：进来走亲戚串门、藏书楼、补习班、自习班等，尽可能和人群待在一同。
指南5：总之便是别闲着！！千万别闲着！！
03我戒色三个必过阶段！
戒色第一阶段：强戒，靠意志力戒色必定破戒，憬悟没有显明的进步，改动，必定破戒！
戒色第二阶段：进修戒色文章，认清伤害，然则没有保持进修戒色文章，就算进修了戒色文章，这个力度还远远不够，仍是破戒。
戒色第三阶段：为本人拟定一个作业表，逐日定时作业，常常小心，逐日坚持下去，乐成离你就不远了！
戒色第一步
戒色第一步首先要坚决戒色是不会错的，戒色对身体是有益无害的，要看清无害论和适度论的假面貌，这是最基本的一点，一般来说肯戒色的全是身心泛起了各式各样的题目，才来戒色。
所以保证第一步题目没有大，嫌的便是您盲目标往戒色，没有进修戒色文章提高觉悟，虽然了解手淫是有害的，但本人仍是满脑子的错误思想。
所以戒色要先规矩思惟，这种没有进修自觉往戒色的戒友等碰到戒断反映的时间就惨了，当戒色戒到肯定的田地的时间，会碰到戒断反映，这时间会对戒色没决定信念。
没有刚强的人，会对戒色发生思疑，是没有是戒色欠好，禁欲欠好，对身体有害吧，一旦有了这一个动机，离破戒就没有远了。比及有愿望到临的时辰，您会异常的纠结，戒色是没有是有害，如许的话那我去看黄吧，撸管吧，那您就荒谬绝伦了。
许多的人没有进修戒色文章，只是自觉往强戒，瞎戒，那末等待您的只有破戒，您必必要认识到戒色以后呈现的各种题目，和对治的办法，像戒断反映，若是您没有进修，没有明白为何会呈现戒断反映，您就会对戒色失往决定信念，持续的腐化下往，颓丧下往，这便是进修的重要性。
写到这里我们要感激那些戒色先辈，是先辈们为我们指明白一条途径，一条灼烁亨衢，一条通往幸运人生的途径。感激那些为我们指引途径的戒色先辈，感激您们。
下面闲话少说泛起戒断反映以后，只需保持戒色，掌握意淫，早睡早起，饮食纪律，适当活动，留意疗养，戒断反映会渐渐地消散的，
戒色第二步
01断除统统色情信息
完整绝对惹起您杂念的信息，图片，视频都要断除，记着只要惹起您的意淫，杂念，完整绝对要断掉！前期戒色特别注意正在凌晨刚睡醒，认识没有苏醒的时间，意志薄弱和过分劳顿，心境没有佳要禁止本人往摸手机，上彀等。
前期戒色要幸免独处，幸免无聊，要给本人找事情干，这类时间是心魔进攻您的最好时间，新人憬悟不敷，没法抵挡心魔的进攻，所以要幸免这类状况，等提高到必定的憬悟，就没必要畏惧这一些了。
像我独处无聊的时分，心魔根本就没进攻过我，由于我无聊的时分我满脑子想着便是正能量的物品，不然看看戒色文章养生常识照旧读念书，进来散散步，熬炼熬炼等。
所以说戒色前期要大批的进修戒色文章，养生常识，正能量文章，当洗脑完全的时辰，您会像我一样基础不容易去想那些肮脏的事情，由于您曾经被善的力气洗脑了。
戒色实际便是改造思惟，把脑海中恶的思惟剔除清洁，满脑子想的便是正能量，但这个历程很艰苦，需要你络续的对峙进修，对峙对峙再对峙，每个人的脑海中恶的思惟没有一样，改造思惟的时候还没有一样，但只要你没有抛却，常常接触正能量的常识，晚早有一天会胜利的，加油。
也有关于那些邪淫的同伙要阔别他们，但并非断了联络，由于他们也是受害者，但要维持适度的间隔，不必要受同伙的危害，能够适度的协助同伙一把，详细看情况而定。能协助一把就帮一把，实正在帮免不了，自身先好好戒色，等自身憬悟提高到必然的田地，然后正在渐渐引诱同伙。
02没有喝酒，酒是色伐柯人
饮酒以后轻易变得胆小，什么事情都做的出来，什么事都不惧怕，这是最可骇的，什么症状，什么撸管有害全都扔之脑后，愿望来袭的时辰，定力根基为零。
03吃肉最好没有吃肉
为何呢，由于吃肉愿望会增大，别的邪淫的人一般来说肠胃都不好，消化能力差，素食的能量小，易汲取轻易消化，吃肉过量也是会招致遗精的，所以前期戒色要尽可能的制止吃肉。消瘦的人嫌茹素没有养分，不轻易长胖，我能够很卖力的报告您，公道的素食不存在没有养分，并且更轻易长胖，由于如今我便是齐素。
04不吃五辛
五辛分别为葱，洋葱，韭菜，蒜，香菜，这一些物品生吃哄动怒气，简单气愤发脾气，熟吃催发x欲，对戒色来说是很倒霉的。
小结
能保证上面几点，戒邪淫可以说是一举两得，如果说肉取五辛做不到不吃的话，要尽可能的往少食，最好保证不吃，那样戒起来会更简单。
第一点断除统统色情擦边信息是必需要做到的，没有管你戒色戒了多久，戒的有何等好，永久没有必要试图的往接触黄源，看黄必破，这是无数先辈血的经验，一定要记着！
第二点酒前期戒色肯定不克不及沾，等戒色的天数上升到200天以上，碰到特别的状况能够少喝一点酒，记着是特别状况，芦溪县朋侪婚礼，同学聚会等，记着肯定要少喝，不克不及喝醉！肯定不克不及喝醉！横竖我到现在没沾过酒。
戒色第三步
便是把邪淫招致的身体症状，心理症状逐一写出来，愿望光降的时间好好去看一看，若是继承撸下去，手淫招致的症状是永久不容易好起来的，甚至会加倍的比较严重，要多看邪淫的伤害，多看受害者案例，常常警省本身。
戒色以后身体会有所转变，芦溪县之前脸上出油严峻，戒色以后基本上不出油了，要常常强化这类动机这类思惟，这便是戒色的优点啊，我也是今天才悟到的，虽然本来的时间我晓得是戒色带来的优点，但我没有往故意的往强化这类觉得。
关于平常本身的身心症状，而招致生活的不如意，也要每时每刻的强化这类觉得，人多社恐，强迫症，自卑，易怒等统统症状，全是邪淫招致，要强化这类觉得。要对邪淫恶习有深深的憎恨，我这么惨，全全是因为邪淫。
