不思议业力，虽远必相牵，

果报成熟时，求避终难脱。

——《有部毗奈耶》偈句

　　业力是因造作善恶之业，以招感相应果报而得。《中阿含经》云：＂身口意三业，以意业为重。＂意即心意。身口二业皆由意业为前导，故心正则行正，行正则业善。

　　然而轮回转世的善恶条件，并非自由意志抉择，而是因业力的牵引，故《大乘义章》云： ＂业力如风，善业风故，吹诸众生，好处受乐；恶业风故，吹诸众生，恶处受苦。＂

　　众生造作善恶业，每一种行为必然会产生后果，这种后果就是业的力量所导致的，只不过这种果报显现需要因缘，也就是现报、生报和后报。就像一个人犯了罪逃跑了，有的很快就会抓获归案，有的要经过几年、几十年才被抓住，这个都是跟因缘有关，但是无论时间长短终是要受报的。＂假使百千劫，所作业不亡，因缘会遇时，果报还自受。＂就是这个意思，不是不报，因缘未到，因缘到了，谁都逃脱不了的。

以愿为先，引妙智起；

如愿而了，故名愿智。

——《俱舍论》偈句

　　愿力多指心愿的造业力，菩萨因强烈善念而发誓愿。例如菩萨共愿皆以＂上求菩提，下化众生＂为本。可见诸佛菩萨大愿皆以大智大悲为首。

　　四弘誓愿是一切大愿的总愿，别愿如阿弥陀佛的四十八大愿、药师佛的十二大愿、观世音菩萨的十二大愿。愿力可以成就一切事业。业力是发起愿力的缘起，愿力是改变业力的动力。

业力不抵愿力

　　世上最可怕的是业力，就连神通抵不过业力，而业力抵不过愿力。

　　业力由因缘生，也由因缘灭，若有坚固大愿，断恶修善，锲而不舍，必能超越业力，成办胜果。

　　另外，大愿本身可以快速净除恶业，且可深广增长福业。如《优婆塞戒经》说：＂有智之人发菩提心已，即能破坏恶业等果如须弥山。＂

第一篇健康的身体始于良好的生活习惯

目 录

第一篇 健康的身体始于良好的生活习惯

　　 我们的生活由饮食，起居，性，运动模式等各方面组成，任一方面胡乱操作，都会引发诸多过患，何况现代人所谓的跟着感觉生活，完全不懂得与天地合谐作息，后果可想而知。世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。万承奎教授说，在这个问题上，你自己比老天爷管用。全世界最不好的习惯是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，是吸烟者的死亡三部曲。

目 录