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时间:2023-03-28 16:45 来源: 未知

题目：浮屠胜迹——海天佛国普陀山

本文：

　　普陀和峨眉丶五台丶九华，并称为佛教四大名山。峨眉深秀，五台雄伟，九华形胜，普

陀则突兀海天岑寂之际，山光浮翠，岚烟横黛，景色尤为壮丽。

　　由三百四十多个岛屿组成的舟山群岛，散布在杭州湾外，像朵朵连花，浮现於碧海青天

中。正如诗圣杜甫所说：「台州地阔海冥冥，云水长和岛屿青」。号称「海天佛国」的普陀

，就是耸立在这莲花洋中的一座奇岛。

　　在风平浪静的时候，蔚蓝色的海洋显得温柔而多情：有节奏的波浪，轻拍着普陀山的悬

岩和沙滩。每当风云色变时，汹涌的海潮骤然兴来，彷佛要将普陀山吞没。变化莫测的莲花

洋，构成了海天佛国种种美妙神话的天然背景。

　　普陀岛上的寺庙有三百多座，千馀年夹屡经变化。其中以普济（前寺），法两（後寺）

和绝顶的慧济寺最有名，称为三大寺。各寺的建筑规模壮丽，可容千馀人食宿。每到八月香

泛期，四方香客游人云集，海上孤岛顿成闹市。游人弃船登岸後，经海滨慰岩山的南天门登

山，首先抵普济寺，寺前有荷池石桥，入门有雄伟的殿堂楼阖，大殿供有释迦塑像，全身金

装，法相庄严。（上景即前寺池亭与石桥）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第2期公元1971年4月发行　

5日“立夏”：天气渐热静养勿躁

　　５日，我国迎来“立夏”节气。养生专家提醒说，立夏时节，虽然雨水增多，但总体趋势是天气日渐炎热，值此时节，公众要戒躁戒怒，努力做到心静。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年５月６日前后太阳到达黄经４５度时，为立夏节气开始。此时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。常言道：“立了夏，把扇架。”此节气气温明显升高，炎夏来临，雷雨增多。

　　养生专家张东生认为，入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。

　　养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。

　　此外，立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余地。业余时间听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。

　　另外，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。